這次休假的時候打算帶家人放輕鬆渡假一下

要渡假當然要做點功課,規劃一下行程與住宿,才不會敗興而歸

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主要設施

  • 89 間客房
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  • 全套 SPA
  • 室外游泳池
  • 供應早餐
  • 健身中心
  • 民宿優惠住宿
  • 機場接駁車
  • 客房托兒服務
  • 24 小時櫃台服務
  • 大廳咖啡/茶供應
  • 冷氣
  • 每日客房清潔服務
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鄰近景點

  • 卡隆海灘 (0.5 公里)
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  • 卡隆寺 (0.8 公里)
  • 迪諾公園迷你高爾夫球場 (2.2 公里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 排汗異常 反映代謝系統病徵

:

天氣一天比一天熱,在戶外走一圈往往就汗流浹背,執業中醫師周宗翰表示,出汗是人體面對熱度最直接的反應,但排汗部位卻有可能是對人體健康所發出警訊,像是背部出汗的民眾很可能是極度疲勞,至於私處出汗則可能腎虛的象徵。

周宗翰說明,因為背部分布的汗腺極少,若民眾發現背部愛出汗時,這可能就身體陰陽虛弱,就是極度疲勞的象徵,建議有這類情形的民眾,在平常時要保證充足睡眠,飲食也要注意營養均衡,女性還可以多吃一些海鮮;有多餘時間還可以抽出15分鐘做瑜伽冥想。

至於私處流汗也是一項身體警訊,雖然這個症狀許多民眾都感到很害羞,但周宗翰提醒,通常私處出汗代表體內濕熱下注,腎陽虛弱,患細菌性陰道炎症的可能性會增大,甚至讓私處氣味變重,改善方式除了平時的飲食應清淡之外,也應該忌食生冷物,若下體異味變重,建議還是前往醫院檢查。

事實上,身體的新陳代謝與人體的健康息息相關,代謝與常見的腦血管疾病、心臟病、糖尿病以及高血壓等慢性疾病有密切關聯,但是最新研究甚至發現「癌症很可能也是代謝疾病的一種」。

周宗翰強調,出汗是人類最重要的排毒代謝管道之一,而汗腺甚至有「第二個腎臟」的稱號,想要顧好身體代謝系統就絕對不能忽略排汗是否正常。

 八成外國人到花蓮看醫生 都是為了減小蘿蔔腿

:

好醫師新聞網記者邊建元/花蓮報導

圖說:花蓮慈濟醫院醫美中心主任李俊達醫師

花蓮有好山好水,吸引了許多國外人士,把它列為台灣必遊景點,但是現在也有一批國外人士,趁著在花蓮旅遊之便,也到台灣進行醫療美容之旅;來自香港的唐小姐,為了拯救胖胖的蘿蔔腿,還曾專程飛到韓國做高週波瘦腿術,卻沒有顯著效果,最後在花蓮慈濟醫院美容醫學中心李俊達主任巧手下,接受「腓腸肌部分切除手術」,小腿圍減少了七公分,術後恢復與效果都讓她相當滿意。
花蓮慈院結合國際觀光醫療,提供「看健康、看美麗」的健康體驗,近兩年來,因為香港直航花蓮的便利性,吸引了不少香港個案前來花蓮慈院接受內視鏡「腓腸肌部分切除手術」,改善「蘿蔔腿」腿型,佔國外人數八成左右,成長率明顯提升,已經成功塑造出超過660雙美腿加入「美腿時代」。「腓腸肌部分切除手術」也讓李俊達主任獲得全球排名第一的整形外科醫學雜誌刊載肯定。
「每個人比例不同,不能用同一標準處理。」李俊達主任表示,蘿蔔腿可分病態及非病態,若是病態型水腫,不適合用手術改善,應尋求專科醫師對症下藥,才能擁有美麗與健康。李俊達說,常見的蘿蔔腿手術有抽脂術、高週波、RF電波、肉毒桿菌注射、神經切斷術和腓腸肌部分切除手術。除腓腸肌部分切除手術外,其他的手術,仍有小腿再度肥壯的風險,而這項手術是用內視鏡在後膝窩處開一個口,切除部分腓腸肌,傷口約5公分長,只需要住院兩天,不會影響走路或是運動。
花蓮慈院平均每年至少有五十例的個案接受腓腸肌部分切除術,其中有二成是來自港、澳、中國大陸、美國、加拿大、日本等地區的國外民眾,就為了解決蘿蔔腿的困擾。唐小姐說,在香港直航花蓮的便利性下,來回程機票價僅三千多元台幣,這次在家人的陪同下,計劃了8-9天的花蓮行程,不僅省去轉搭火車的舟車勞頓,在手術前兩天還可以在花蓮體驗美容兼觀光,真的很方便。
個案通常在手術後第一、二天即可下床走路,李俊達主任說,雖然術後第一周走路較吃力,但二周後走路就漸漸正常,並可開始游泳,四至六周可恢復較激烈運動。手術不影響小腿功能,跑步、騎腳踏車、跳舞、打網球、有氧舞蹈或更激烈的羽毛球運動都可進行。李俊達主任說,有些手術後恢復自信心的個案,還會趁住院二天後出院,留在花蓮度假、休養。
最後李俊達主任分享,黃金比例中的小腿圍約為身高的五分之一,但其實健康才是最重要的,而「腓腸肌部分切除手術」是適用於小腿肌肉肥大已造成心理障礙的個案,他不建議已擁有修長美腿卻還要更細的女性朋友或未成年少女進行這項手術,同時須經術前評估,另外有蟹足腫或疤痕肥厚體質者也不適合這項手術。

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