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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 搶新住民票 越文看板搏感情

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中國時報【張伊珊╱嘉縣報導】

嘉縣府截至今年4月為止,縣內新住民人數有1萬2953人,以大陸籍占最大宗,越南籍人口次之。為尋求新住民支持,嘉縣議員第4選區(東石鄉、六腳鄉、朴子市)參選人呂文正,日前在競選看板放上越南文「要相信我」,讓不少新住民姊妹倍感親切。

呂文正透露,自己多年前曾陪朋友至越南娶親,這些新住民姊妹飄洋過海來台後,一心只為家庭及孩子付出,不挑工作只想賺錢,同時又要面對不同眼光。他深深被她們在異鄉打拚,且不認輸的精神感動,認為新住民既領有台灣身分證,也應享有平等對待,承諾日後將提供新住民法律諮詢等服務,要替他們爭取更多權益。

同為第4選區,並已表態爭取連任的議員黃嫈珺指出,上屆參選時她便已開始重視新住民,不僅是嘉縣首位把越南文和印尼文放入競選文宣品中,同時建議社會局網站應增加多國語言服務,建立友善環境,甚至免費開辦兒童國標舞課程,提供新住民二代子女學習,她認為,長期關心與互動,才能真正貼近新住民的需求,這次她也會邀請新住民姊妹入鏡,參與拍攝競選宣傳照。

對於在競選看板中出現越南文,嘉縣新住民當家協會理事長范氏太霞認為,在多元文化社會中,此舉是「尊重」的表現,但「1種語言還不夠」,部分非越南籍姊妹看見後,向她反映為何不放泰文或印尼文等,因此,她建議可把東南亞語言全放上,畢竟新住民已在台灣這塊土地生根。

嘉縣議員選舉第4選區共7席,除任內已故議員黃錦成外,其他6名現任議員,包含陳怡岳、黃嫈珺、蔡鼎三、李國勝、蔡奇璋與姜梅紅皆表態尋求連任。但該區新人輩出,目前已知約有5人將投入選戰,像是黃鉦凱、陳晉豪、呂文正、陳崇榮及黃奕瑄等,各個來自不同領域,期能改變嘉縣議會生態。

 冬瓜高纖低卡,吃對助減肥?中醫:先搞懂是不是濕熱體質

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【華人健康網記者洪毓琪/台北報導】提到冬瓜,多數人對於其清熱解暑的作用並不陌生。不過,冬瓜的好處可不只這些!從營養學角度來看,冬瓜高纖低卡的特性,不僅能增加飽足感;其富含的丙醇二酸成分,還有抑制糖類轉化為脂肪的作用,因此被不少網友奉為減肥聖品。但冬瓜瘦身法真的這麼有效?且人人都能輕鬆大啖嗎?中醫又是怎麼看呢?

人人都能靠吃冬瓜輔助減肥?中醫師:虛寒體質者需慎食

但吳建東中醫師也提醒,雖然適度食用冬瓜有上述好處,但畢竟冬瓜在中醫屬性上,仍屬於味甘,性偏涼、微寒的一項食材,較適合濕熱體質者食用。所以建議民眾在決定是否跟進此一減肥方法前,最好還是先釐清自己的體質是否合適比較恰當。

特別是本身體質本就虛寒的朋友更要注意。至於濕熱、虛寒體質如何劃分?吳建東中醫師指出,大家不妨可透過下列症狀、表徵簡易判別:

★濕熱體質:容易流汗、怕熱,且伴隨有口乾、小便不順、色澤偏黃的症狀。

★虛寒體質:常感手腳冰冷、平時喜愛喝熱飲,且動不動就腹瀉、拉肚子者。

【中醫師小叮嚀】:

雖然在了解自身體質的情況下,適度食用冬瓜確實有利減肥更順利。吳建東中醫師仍強調,減肥是一輩子的志業,想要擁有勻稱體態,首要關鍵仍在於養成少吃多動的生活習慣,並長久持之以恆才是致勝關鍵!

【延伸閱讀】

  • 小蠻靠高蛋白餐甩肉,大口吃肉也能瘦?營養師說... ‧

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